消化不良と酵素 食物酵素、代謝酵素、植物酵素 肥満の防止には アルカリ性食品と下痢

現代人は酵素が不足しています。それは加工食品やジャンク
フードなどを摂る機会が増えたうえに、生の食品を摂る量が減
少し、加熱した食べ物、料理を摂ることが多くなったからです。

また、ストレスや加齢で体のなかで酵素を合成する力が低下し
ます。酵素は48度以上では死滅するといいます。

だから日常に酵素をサプリメントなどで摂る必要があるのです。



　食物酵素は、生の食物の中に含まれています。

　代謝酵素は、体内で合成される酵素で消化の全過程で必要です。

食物酵素、代謝酵素それにつづく酵素の第三の供給源としては、
酵素サプリメントがあります。

酵素サプリは、植物性の食物から抽出され、植物性酵素といわ
れています。酵素は人工的には合成できないので、植物から抽
出されているのです。

消化不良で消化が不十分だとアミノ酸の供給が減ってしまい、
代謝酵素が生成される能力が余計に阻まれます。酵素は代謝酵
素として働くとき、脂肪を燃焼させ、細胞に栄養を送り、エネ
ルギーを供給する、という代謝を助けているのです。また、

消化が不十分だと果物や野菜、でんぷん質などの糖類は、腸の
なかで発酵します。また脂肪は酸化し、タンパク質は体のなか
で腐敗を起こします。

アルカリ性食品の食べ過ぎは、胆汁の過剰な産出をまねき、吐
き気や下痢を発症しやすくなります。

低たんぱく、高炭水化物の食生活をつづけると、胆汁を十分に
分泌しなくなり、脂肪が大きい状態のまま残り、代謝酵素がう
まく作用せず脂肪の消化、吸収が不十分になります。


このように消化不良で腸内環境が悪化すると、免疫力が低下す
るばかりでなくお肌のトラブルも引き起こすのです。それは、

消化不良が起こると食べ物の分解が進まず、細胞の再生や代謝
がうまくいかなくなり、そこで具合の悪いことが二つ起こります。

そのひとつが栄養不足で、消化不良の残滓物片が血中に入り込
んでしまうことです。それで毒素が細胞内で滞ってしまうこと
になるのです。

二つめに、細胞の中に運ばれる栄養素の量が減少します。それ
により、白血球の数が減少して、免疫力が低下します。全身に
エネルギーや酸素がいきわたらない状況になってしまうのです。


消化不良と食物残滓物は相互に密接に連携していて、悪循環に
より免疫系の弱体化が進行します。免疫系を元気にするには、
食間に酵素プロテアーゼを摂取すればいいと、酵素の専門家は
すすめています。

また、代謝酵素の不足で体の新陳代謝が低下することが肥満の
原因となりますから、肥満を防ぐには酵素をサプリメントで補
給することが必要です。

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